要高效利用维普个人查重功能，首先应该熟悉该平台的操作流程。登录维普个人账号后，进入查重页面，上传待查重的论文文档，系统会自动进行查重分析。在查重结果出来后，仔细阅读相似度报告，重点关注标出的重复内容。同时，可以根据系统提供的建议修改论文内容，降低相似度。另外，定期使用维普个人查重功能，及时发现和解决论文中的重复问题，确保论文质量符合要求。

另外，在使用维普个人查重功能时，还应注意保护个人信息和论文内容的安全。避免将论文上传到不明来源的平台进行查重，以免信息泄露。同时，谨慎对待系统提供的修改建议，确保修改后的论文逻辑清晰、结构完整。在文章写作过程中，也要注意引用他人观点时要标注清楚，避免被误认为抄袭。只有在保证学术诚信的前提下，才能真正高效利用维普个人查重功能，提升论文质量。