维普个人查重习惯包括：定期使用维普查重工具检测论文原创性；学习查重报告中的重点内容，改进论文质量；培养自主查重意识，避免抄袭行为。

此外，维普个人查重习惯还应包括：关注论文写作规范，避免过度依赖他人观点；重视引用格式规范，避免引用不规范造成的问题；定期更新维普查重工具，了解最新查重技术和方法。